受傷246日目

アキレス腱断裂から約8ヶ月。

そろそろ目標としていた８ヶ月でのスキー復帰をする時期だ。

 

ふくらはぎ周り　右37cm、左35.5cm　

だいぶ太くはなってきたが、元にもどるのは、もうしばらく掛かりそうだ。

 

アキレス腱も、健足の２倍以上の太さがある。

アキレス腱が細く戻るのは、ふくらはぎが太くなるよりもさらに掛かりそうだ。

 

断裂した足での片足スクワットを試してみたが、５回で限界。
かなり痛みがでるが、かかとを上げることも出来なかった頃と比べると、だいぶ回復してきたなと実感できる。

 

そろそろウォータージャンプに行けるかなと思っている。